Senam Hamil

10Jun08

Sudah 2 kali sabtu ini saya ikut senam hamil. Yang pertama di rumah sakit Familia Pluit, saya ikut sessi kedua jam 4 sore. Senam hamil dengan metode Yoga ,diikuti sekitar 20 ibu-ibu hamil. Semua mendapat goody bag buku dari Wyeth tentang kehamilan. Diawali dengan peregangan lalu inti dan pendinginan, senam di Familia cukup berat bagi [...]

Filed under: Maternity   |  Leave a Comment
Tags: hamil